Mittwoch (15.09.-15.12.2021)

Finde deine Mitte mit Yoga
mit Hanna
Nimm dir jeden Mittwoch von 20:30-21:30h eine Stunde Auszeit vom Alltag nur für dich und bewege deinen ganzen Körper.
Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Was dich erwartet:
- Mobilisation des gesamten Körpers
- aktivierende Atemübungen
- sanfte Dehnübungen
- Entspannung und Meditation
- Kursgebühr 99 € (Für 12 Einheiten à 60 min. Am 3.11. findet kein Kurs statt. Ausweichtermin am 15.12.)